Saúde

Tem problemas com o café? Listamos alguns chás sem cafeína que trazem mais disposição durante o dia

Além de apenas conseguir acordar cedo é preciso conseguir levantar da cama com disposição e algumas dicas podem te ajudar com isso

O banho frio ajuda a ter mais disposição pela manhã, melhora a circulação e pode te ajudar a viver com mais bem-estar

O chá de cavalinha é um diurético leve e possui efeito anti-inflamatório, mas será que ajuda mesmo a emagrecer?

Os alimentos ricos em fibras ajudam no bom funcionamento do intestino, além de trazerem sensação de saciedade por mais tempo

O chá é benéfico para o sistema digestivo como um todo, sendo capaz de aliviar sintomas da gastrite, má digestão, entre outros benefícios

Ondulações nas unhas são normais, mas quando acompanhadas de outros sintomas é preciso ter atenção, entenda

O inhame é rico em vitaminas do complexo B, fibras e outros diversos nutrientes essenciais para a saúde

Saiba como reaproveitar a casca da fruta para fazer um chá delicioso e benéfico para a saúde

O frio chega e muitas vezes, ela também, a sinusite. Mas é possível aliviar o problema com métodos naturais