Navegando pela Categoria
Saúde
Há práticas focadas em permanência nas posturas, outras que são mais fluidas e também as que focam no desenvolvimento espiritual
Óleo de copaíba: para que serve e como usar na pele e cabelos
O óleo de copaíba pode ser utilizado nos cuidados com a pele e cabelos, além de benefícios para a saúde
Desodorante de cristal funciona? Veja os benefícios
Suor excessivo demais para usar um desodorante natural? Conheça o desodorante de cristal que neutraliza odores e tem alta durabilidade
Chá de canela acelera o metabolismo e é antioxidante
O chá de canela acelera o metabolismo e traz mais energia para o dia, além de ser um potente anti-inflamatório
Yoga online para se exercitar em casa sem gastar
Praticar yoga online conta com todos os benefícios da prática tradicional, mas com o bônus de não sair de casa e não gastar
5 chás para substituir o café e trazer mais energia para um dia sem cafeína
Tem problemas com o café? Listamos alguns chás sem cafeína que trazem mais disposição durante o dia
Sempre perde a hora? Veja 5 dicas de como acordar cedo
Além de apenas conseguir acordar cedo é preciso conseguir levantar da cama com disposição e algumas dicas podem te ajudar com isso
7 benefícios do banho frio e quando ele é recomendado
O banho frio ajuda a ter mais disposição pela manhã, melhora a circulação e pode te ajudar a viver com mais bem-estar
Chá de cavalinha emagrece? Conheça a planta e seu uso
O chá de cavalinha é um diurético leve e possui efeito anti-inflamatório, mas será que ajuda mesmo a emagrecer?
8 alimentos ricos em fibras para ajudar o intestino a funcionar
Os alimentos ricos em fibras ajudam no bom funcionamento do intestino, além de trazerem sensação de saciedade por mais tempo