Saúde

Há práticas focadas em permanência nas posturas, outras que são mais fluidas e também as que focam no desenvolvimento espiritual

O óleo de copaíba pode ser utilizado nos cuidados com a pele e cabelos, além de benefícios para a saúde

Suor excessivo demais para usar um desodorante natural? Conheça o desodorante de cristal que neutraliza odores e tem alta durabilidade

O chá de canela acelera o metabolismo e traz mais energia para o dia, além de ser um potente anti-inflamatório

Praticar yoga online conta com todos os benefícios da prática tradicional, mas com o bônus de não sair de casa e não gastar

Tem problemas com o café? Listamos alguns chás sem cafeína que trazem mais disposição durante o dia

Além de apenas conseguir acordar cedo é preciso conseguir levantar da cama com disposição e algumas dicas podem te ajudar com isso

O banho frio ajuda a ter mais disposição pela manhã, melhora a circulação e pode te ajudar a viver com mais bem-estar

O chá de cavalinha é um diurético leve e possui efeito anti-inflamatório, mas será que ajuda mesmo a emagrecer?

Os alimentos ricos em fibras ajudam no bom funcionamento do intestino, além de trazerem sensação de saciedade por mais tempo