A oração e jejum se completam dentro dos atos religiosos, pois é uma forma de se conectar com Deus. Há muitas maneiras de realizar a sua comunhão com Ele, por isso, é importante saber como fazer. Afinal, é um ato de fé para entender as suas necessidades.
O que é a oração e jejum?
A oração e o jejum são essenciais para fortalecer a sua fé com Deus. Logo, é uma prece sincera que pode te ajudar a se preparar para receber as suas bênçãos. Com isso, é possível estabelecer uma fonte de força espiritual para se sentir mais próximo do Senhor.
Nas escrituras sagradas, há vários relatos sobre o jejum e o seu poder nas orações. Portanto, é importante ter propósitos para enfrentar os seus problemas ou uma forma de orientação espiritual. O jejum também ajuda a ser uma oração para descobrir a verdade.
Este último não é para impressionar as pessoas, mas é uma forma de fortalecer o seu testemunho. Porém, enquanto a oração é um ato obrigatório, o jejum é opcional para os cristãos. Ou seja, para receber a salvação, qualquer pessoa deve orar e falar com Deus.
Dia do jejum
Um domingo por mês é indicado fazer o Dia do jejum. No entanto, é preciso deixar de comer e beber por duas refeições consecutivas. Assim, se destaca como um momento para pedir perdão por todos os pecados. Além de buscar as forças necessárias para se perdoar.
Como se preparar para a oração e jejum?
É importante ter em mente que a oração e o jejum servem para melhorar a vida e receber mais forças. Para isso, cada pessoa pode escolher como se preparar e como fazer o jejum, ou seja, vai de acordo com o que sentir no momento. Veja como se preparar:
- inicie com uma oração para jejum;
- escolha o tempo;
- decida o que vai comer;
- organize-se;
- tenha um objetivo.
Desde os tempos de Adão, o povo de Deus busca jejuar para tentar se aproximar mais Dele. Afinal, Jesus mostrou a importância ao realizar o seu próprio ato de jejuar. Acima de tudo, é importante se concentrar e ter foco.
Início da oração
Antes de iniciar a prática do jejum, é importante começar a sua oração e pedir orientação para Deus. Por isso, é essencial que seja uma prece bem sincera, além de iniciar e encerrar o jejum. É importante sempre manter a tranquilidade no ato.
Organize o seu tempo
Caso você não tenha o hábito de jejuar, comece com um período menor, por cerca de 12 horas. Afinal, é necessário cuidar também da sua saúde. Logo, é preciso organizar o seu tempo, além de saber equilibrar a rotina pessoal.
Decida o que vai comer
Fazer um jejum total não é indicado para quem sofre com problemas de saúde. Portanto, é importante preparar bem o seu corpo com refeições mais leves e saudáveis. Pois, vai evitar um grande choque no seu organismo, além de ser crucial evitar consumir açúcar e café.
Tenha um objetivo
É válido saber os motivos para iniciar o seu jejum, além das práticas das orações. Assim, defina se vai ser para ter respostas sobre algo, ver arrependimentos, para se libertar ou até mesmo uma forma de oração para desânimo. Seja como for, busca fortalecer a sua fé.
O que fazer durante a oração e jejum?
Há vários momentos em que a oração e o jejum podem ajudar a ter mais fé e poder espiritual. Logo, para ter sucesso no ato, é fundamental se fortalecer ao próximo. É importante ver as suas necessidades antes de jejuar, por isso, faça dessa forma:
- beba água com frequência;
- mexa-se devagar se sentir tonturas;
- use o tempo da refeição para a oração;
- pense e medite;
- ore por motivos importantes;
- siga as orientações de Deus.
O ato do jejum é algo entre você e Deus. Com isso, não é uma forma de se mostrar mais espiritual e ter aprovação dos outros. Porém, é possível jejuar de forma individual ou com outros membros da sua religião. Agradeça ao Senhor por te ajudar durante todo o caminho.
Qual a importância da oração e jejum?
A importância de fazer a oração e o jejum é encontrar forças para se conectar com as bênçãos do Senhor. Desse modo, é uma forma de abrir o coração ao realizar a oração pelos filhos, por exemplo, ou para aprender e aceitar o desejo de Deus.
O jejum ajuda a fortalecer o caráter, por isso, é uma forma certa de controlar as emoções. Além disso, contribui para ter um maior autocontrole, para ensinar a desenvolver uma força espiritual para não cair em tentação. Por fim, é um meio de perdoar os próprios pecados.
Resultados da oração e jejum
Há várias ocasiões em que a oração e jejum pode ajudar a realizar o trabalho do Senhor por meio da oração. Logo, se resulta em bênçãos e poder espiritual para quem deseja ter mais fé. Como resultado, é uma forma de se fortalecer e se dedicar a sua conexão com Deus.
