Hidratação com abacate: 8 receitas caseiras para pele e cabelos
Fruta é rica em gorduras, vitaminas e aminoácidos, que podem ajudar na rotina de autocuidados.
Engana-se quem pensa que é preciso gastar muito com cosméticos para manter a beleza da pele e dos cabelos. As famosas “receitas da vovó”, com ingredientes naturais e feitas em casa, podem ajudar de maneira efetiva na rotina de autocuidado. A hidratação com abacate é uma das opções mais comentadas.
O que o abacate faz nos cabelos?
A fruta pode promover hidratação consistente, porque é rica em gorduras, vitaminas e aminoácidos. Assim, promete fios mais brilhantes e macios.
Para potencializar a sua ação, vale ainda misturá-la com outros ingredientes conhecidos por seus efeitos benéficos à saúde e aparência das madeixas, como óleo de coco, mel, azeite e gel da babosa. Algumas receitas ainda incluem um pouco de máscaras prontas de nutrição.
- O abacate ajuda na retenção de umidade dos fios;
- Limpa e trata o couro cabeludo;
- Acelera o crescimento capilar saudável;
- Fortalece a fibra danificada;
- Proporciona brilho;
- Combate a queda de cabelo;
- Diminui o frizz;
- Evita pontas duplas;
- Sela as cutículas;
- Condiciona.
Hidratação com abacate para cabelo
Ingredientes
- ⅓ de abacate
- 1 banana
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 3 colheres de sopa de leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de melado
Modo de Preparo
- Em um processador, bata o abacate, a banana, o óleo de coco, o azeite de oliva, o leite de amêndoas e o melado.
- Aplique em todo o cabelo seco e deixe agir por 20 minutos.
- Lave o cabelo normalmente.
Fonte: Tastemade
Hidratação com abacate e soro fisiológico
Ingredientes
- 1 abacate
- soro fisiológico
Modo de Preparo
- Amasse o abacate com um pouco de soro fisiológico até formar uma pasta.
- Lave os cabelos com xampu e aplique a mistura nos fios úmidos, penteando para espalhar bem.
- Deixe agir por 15 minutos e enxague com água fria.
Fonte: dermatologista Ana Carolina Sumam para a revista Quem
Hidratação com abacate e mel
Ingredientes
- Máscara para cabelo preferida
- 3 pedaços de abacate
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo
- Misture um pouco da máscara de hidratação favorita com o abacate e o mel.
- Aplique nos fios limpos e úmidos, mecha por mecha, e deixe agir de 30 a 40 minutos.
- É só enxaguar.
Hidratação com abacate e azeite
Ingredientes
- 1 abacate pequeno
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
Modo de Preparo
- Bata os ingredientes no liquidificador ou mixer.
- Aplique a mistura mecha a mecha, enluvando (massageando o cabelo da raiz às pontas).
- Deixe agir por uma hora.
- Lave o cabelo com xampu e finalize com condicionador.
Hidratação com abacate e ovo
Ingredientes
- gema de 1 ovo
- 1 abacate pequeno
Modo de Preparo
- Misture os dois ingredientes.
- Depois de lavar os cabelos, aplique a máscara.
- Aguarde de 5 a 10 minutos e enxague bem.
Hidratação com abacate e babosa
Ingredientes
- gel de 1 folha de babosa
- 1/2 abacate
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 3 colheres (sopa) de máscara de hidratação
Modo de Preparo
- Coloque o gel da babosa no liquidificador e bata.
- Misture-o com o abacate amassado.
- Acrescente a máscara e o óleo de coco. Misture bem.
- Aplique o produto com o cabelo limpo, mecha por mecha.
- Aguarde de 25 a 30 minutos e enxague.
Hidratação com abacate para o rosto
O rosto também pode se beneficiar com as propriedades da fruta. Além da hidratação, as vitaminas A e E ajudam a reparar os danos oxidativos. “A fruta também tem antioxidantes, que ajudam a proteger e evitar o envelhecimento das células cutâneas, promovendo maior elasticidade e deixando a pele com aparência mais bonita e saudável. Além disso, ainda possui propriedades naturais de proteção solar”, disse a dermatologista Ana Carolina Sumam, em entrevista à revista Quem.
Ingredientes
- 1 abacate
- 1 colher (sopa) de iogurte natural
- 1 colher (sopa) de mel opcional
Modo de Preparo
- Corte o abacate ao meio.
- Retire toda a polpa e coloque dentro de um liquidificador ou de um processador de alimentos.
- Bata no modo pulsar e depois bata por mais alguns minutos até virar um creme bem homogêneo.
- Transfira para um recipiente, misture os outros ingredientes e reserve.
- Lave o rosto com um sabonete neutro, faça uma limpeza como de costume e enxague.
- Seque bem o rosto e, com a ajuda de um pincel ou com a própria mão, pegue pequenas porções e passe em todo o seu rosto.
- Deixe o creme de abacate agir até que fique completamente seco.
- Assim que o creme estiver seco, lave seu rosto apenas com água.
Fonte: Receita Natureba
Efeito antiolheira
Ingredientes
- 3 colheres de aveia
- 1/2 abacate
Modo de Preparo
- Junte a aveia e o abacate amassado, misturando bem até formar uma pasta.
- Com o rosto limpo, aplique na região ao redor dos olhos e deixe agir por cerca de 30 minutos.
- Depois, retire com água corrente. Para melhores resultados, aplique a máscara diariamente.
Fonte: dermatologista Ana Carolina Sumam para a revista Quem
Cuidados com o abacate
Mesmo sendo um produto natural, converse com seu dermatologista para garantir o uso correto e indicações para seu tipo de pele e cabelo. Se notar qualquer alteração indesejada, incluindo aspecto oleoso, descontinue o uso.
