Como fazer o cabelo crescer rápido com dicas caseiras e saudáveis

Selecionamos 5 dicas e truques caseiros para potencializar o crescimento do seu fio que vão fazer você se sentir a própria Rapunzel

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Se você está fazendo seu projeto Rapunzel, certamente está procurando como fazer o cabelo crescer rápido. Existem diversas receitinhas e truques caseiros, que deixam os cabelos saudáveis e dão um up no crescimento. Por isso, selecionamos algumas delas para você fazer e se sentir poderosa com fios longos. Confira!

7 dicas e receitas caseiras de como fazer o cabelo crescer rápido

Os bons hábitos de saúde, bem como o uso de alguns produtos podem acelerar o crescimento do seu cabelo. Porém, é válido lembrar que nenhum cabelo cresce mais de 5cm ao mês. Por isso, essas dicas vão apenas acelerar o crescimento natural do seu  cabelo. Veja a seguir!

1. Massagem capilar com óleos

Óleos vegetais e essenciais são grandes aliados do crescimento capilar. (Foto: Pexels)

Existem muitos óleos capazes de acelerar o crescimento capilar. Algumas boas opções já conhecidas são o óleo de rícino, de jaborandi e de alho. Além disso, os óleos essenciais também são ideais para potencializar o crescimento e manter a saúde do couro cabelo. Já falamos aqui sobre os melhores óleos essenciais para cabelo, mas destacamos a ação do alecrim e do anis estrelado. Para usar os óleos essenciais, dilua poucas gostas em um óleo vegetal e aplique massageando o couro cabeludo.

Se você não tem os OEs em casa, também é possível fazer receitinhas caseiras com as próprias plantas. Veja a receita caseira de bomba de anis para o crescimento do cabelo.

Como fazer

  • Separe um recipiente esterilizado de vidro e preencha com 80ml de óleo de coco + 20ml de óleo de rícino;
  • Adicione 10g de anis estrelado seco;
  • Misture, tampe e deixe armazenado durante 2 dias antes de usar;
  • Depois, pode aplicar no couro cabeludo massageando 1x por semana, antes de lavar os cabelos.

2. Mantenha uma boa alimentação

Não é segredo para ninguém que manter uma alimentação balanceada ajuda em todos os aspectos, inclusive no crescimento do cabelo. Se você deseja cabelos longos e fortes, invista em saúde alimentar. Além disso, alguns alimentos são mega recomendados para dar um up no crescimento, são eles:

  • Espinafre;
  • Peixes;
  • Batata-doce;
  • Feijão e outras leguminosas;
  • Abacate;
  • Castanhas e oleaginosas.

Esses são alguns alimentos bons para incluir na rotina, de forma balanceada. Veja como pode fazer diferença no cabelo e na pele, além de trazer mais vitalidade ao seu dia a dia.

3. Mantenha um cronograma capilar

De nada adianta um cabelo longo se ele não estiver bonito e saudável, não é mesmo? Para quem faz uso de químicas como progressiva e tinturas é ainda mais recomendado não descuidar do trabalho dos cabelos. A forma ideal de garantir os cuidados dos cabelos é ter um cronograma de tratamentos, se atentando para cada fase dele e utilizando os produtos recomendados para cada função. Veja a seguir.

Hidratação: é a etapa mais importante e recomendada para todos os tipos de cabelos. Nela você pode utilizar máscaras de hidratação ou fazer receitinhas caseiras, como a hidratação com babosa ou o a hidratação com Maizena. Deve ser feita 1 ou 2x por semana.

Nutrição: alguns cabelos tendem a perder mais lipídios dos que outros. É o caso dos cabelos crespos e cacheados, com químicas ou os que são naturalmente secos. Para esses cabelos, o ideal é intercalar os tratamentos com hidratação e nutrição. Então se você lava seu cabelo 2x por semana, você pode fazer uma de cada, intercalando. Os cabelos oleosos podem fazer a etapa de nutrição a cada 2 semanas. Nessa etapa é possível tanto utilizar uma máscara específica de nutrição, como utilizar óleos. Veja nossas sugestões de óleos para cabelos ressecados.

Reconstrução: é a etapa que repõe proteína e massa, ajudando o cabelo a ficar encorpado. Cabelos danificados, especialmente com químicas, que estão opacos e ressecados devem fazer a cada 15 dias. Os demais, podem fazer a cada 30 ou 45 dias. Invista em máscaras com queratina, proteínas vegetais ou então faça uma receitinha caseira com queratina líquida.

Muitos cabelos crescem bem, mas quebram muito e trazem a impressão de que não está crescendo. Por isso, cuidar do cumprimento é extremamente importante para um cabelo longo.

4. Evitar usar chapéu, boné e outros acessórios do tipo

Chapéus e bonés são acessórios lindos, mas podem prejudicar o crescimento dos fios. Use com moderação. (Foto: Unsplash)

 

Evitar chapéus, bonés e outros acessórios do tipo é uma dica de como fazer o cabelo crescer rápido. Adornos que envolvem toda a região do couro cabeludo podem abafar a raiz do cabelo e dificultar a oxigenação. Por isso, é melhor evitar o uso frequente de chapéu e boné. Se usar apenas de vez em quando não tem problema!

5. Cuidado ao prender o cabelo

Usar os cabelos sempre presos e sempre da mesma forma pode causar a queda capilar. Tente variar a forma que prende e não colocar muita pressão. Ao fazer um rabo de cavalo, prefira os amarradores mais grossos ou presilhas. Outra boa opção é a trança, que não é preciso fazer tanta força para usar. Além disso, não prenda os cabelos molhados, pois além de mau cheiro, também pode causar fungos e bactérias na região.

6. Vitaminas para o cabelo

Uma ótima dica de como fazer o cabelo crescer rápido é apostar em vitaminas. Atualmente já existem vitaminas específicas para o crescimento capilar. São formuladas especialmente para estimular o crescimento e a manutenção de fios bonitos e saudáveis. Mas antes de tomar, veja seus exames, pois pode estar com deficiência de outros nutrientes. Caso recomendado, você pode fazer a suplementação de vitaminas ou nutrientes. Além disso, se estiver com todas elas em dia, essa dica é dispensável.

7. Não passe condicionador ou cremes na raiz

Cremes e condicionadores com petrolatos não devem ser utilizados na raiz. (Foto: Pexels)

As técnicas low poo e no poo utilizam condicionares ou cremes para lavar a raiz do cabelo, mas não pode ser qualquer um. Os condicionadores e cremes que contém derivados do petróleo como parafina e silicones acumulam na raiz e entopem os folículos, dificultando o crescimento.

Assim, é preciso tomar cuidado com esses produtos, utilizando sempre conforme recomendado pela fabricante. Além de dificultar o crescimento, também pode aumentar a oleosidade. Ao enxaguar os fios, também preste atenção para não deixar nenhum resíduo nos cabelos, para que não seja prejudicado.

Com essas dicas você vai estar no caminho certo para conquistar o cabelão dos sonhos! Aposte nas receitas caseiras e na rotina saudável que logo seu cabelo vai estar longo e bonito.

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