Quaresma 2023: veja 30 frases para renovar a fé e a esperança
Descubra ou lembre de 30 frases perfeitas para compartilhar esperança durante o período de renovação, perdão e reflexão da Quaresma
Um dos momentos mais esperados do calendário cristão, a Quaresma é um período de recolhimento, oração, renovação e reflexão profunda para fiéis. Em 2023, ela acontece entre os dias 22 de fevereiro (Quarta-feira de Cinzas) e 6 de abril (Quinta-feira Santa, véspera da Sexta-feira da Paixão).
Nesses 40 dias litúrgicos que antecedem a celebração da Páscoa, os cristãos são convidados a buscar uma vida mais próxima de Deus. Para ajudar nessa jornada espiritual, apresentamos neste texto uma seleção de frases inspiradoras para serem compartilhadas durante a Quaresma de 2023.
São frases que nos convidam a refletir sobre a importância desse período e a renovar nossa fé em Deus. Além disso, vamos falar sobre algumas promessas que podem ser feitas nesse período, como o compromisso com a oração diária, o jejum em dias específicos da semana, a leitura de um livro religioso ou a participação em obras de caridade.
Também vamos abordar algumas ações que são recomendadas pela fé cristã, como o perdão, a humildade e a compaixão para com os outros.
Confira as frases e as curiosidades sobre a Quaresma a seguir:
Qual o tema da Quaresma 2023? Frases para compartilhar
A Quaresma é uma das cinco épocas do calendário litúrgico católico, juntamente com o Advento, o Natal, a Páscoa e o Tempo Comum. Embora a Quaresma esteja frequentemente associada à fé católica, muitos cristãos, incluindo protestantes e ortodoxos, participam desse momento.
Todos os anos, o tema da Quaresma é voltado para se conectar com a fé em Deus, principalmente por meio de oração, caridade e jejum. Confira a seguir algumas frases sobre essa temática que você pode compartilhar em 2023.
1. Que a Quaresma nos ajude a nos desprendermos do que nos afasta de Deus e a abraçar o que nos aproxima Dele!
2. A Quaresma é o momento de nos reconciliarmos com Deus e com os nossos irmãos.
3. E formou o Senhor Deus o homem do pó da terra, e soprou em suas narinas o fôlego da vida; e o homem foi feito alma vivente. (Genesis 2:7)
4. Que a Quaresma nos faça mais humildes, mais generosos e mais amorosos ♥
5. Deus nunca se cansa de nos perdoar; somos nós que nos cansamos de procurar a sua misericórdia. (Papa Francisco)
6. A Quaresma nos convida a deixar de lado nossas preocupações mundanas e a nos concentrarmos nas coisas divinas…
7. A Quaresma é um convite a uma vida mais simples e desapegada.
8. Tenha paciência com todas as coisas, mas antes de tudo, tenha paciência consigo mesmo. (São Francisco de Sales)
9. Que a Quaresma nos inspire a perdoar aqueles que nos magoaram e a pedir perdão àqueles a quem magoamos.
10. Que a Quaresma nos ajude a vencer nossas tentações e a resistir aos nossos vícios!
11. Então Pedro, aproximando-se dele, disse: “Senhor, até quantas vezes pecará meu irmão contra mim, e eu lhe perdoarei? Até sete?”. Jesus lhe disse: “Não te digo que até sete; mas, até setenta vezes sete.” (Mateus 18:21,22)
12. Que a Quaresma nos faça mais sensíveis às necessidades dos outros e nos impulsione a agir em favor dos mais necessitados.
13. Para além da cruz, não há outro caminho pelo qual podemos ir para o céu. (Santa Rosa de Lima)
14. A Quaresma é um tempo de silêncio e de escuta da Palavra de Deus.
15. Assim vos fará, também, meu Pai celestial, se do coração não perdoardes, cada um a seu irmão, as suas ofensas. (Mateus 18:35)
16. Que a Quaresma nos ajude a reavivar o nosso amor por Cristo e a nos unir mais intimamente a Ele.
17. A Quaresma é uma oportunidade para renovar nosso compromisso com a Igreja e com a missão de evangelizar 🙏
18. Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai celestial vos perdoará a vós; se, porém, não perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai vos não perdoará as vossas ofensas. (Mateus 6:14,15)
19. A Quaresma nos lembra que, assim como Jesus, precisamos passar pela cruz para chegar à ressurreição.
20. Que a Quaresma nos encha de esperança na vitória de Cristo sobre o mal e a morte!
Qual a frase da Quaresma?
Por ser um período de forte simbolismo e significado para os cristãos, os sentimentos que definem a Quaresma, como reflexão, arrependimento, renovação, humildade, penitência e amor. A seguir, veja algumas frases que definem esse conjunto de emoções.
21. A Quaresma é tempo de reflexão, arrependimento e renovação.
22. O que encobre as suas transgressões nunca prosperará, mas o que as confessa e deixa, alcançará misericórdia. (Provérbios 28:13)
23. O caminho da Quaresma nos leva à Páscoa, à vitória da vida sobre a morte. ✝️
24. O coração do homem se exalta antes de ser abatido e diante da honra vai a humildade. (Provérbios 18:12)
25. A Quaresma é tempo de oração, jejum e caridade.
26. Pois tu, Senhor, és bom, e pronto a perdoar, e abundante em benignidade para todos os que te invocam. (Salmos 86:5)
27. A Quaresma é tempo de purificação e de fortalecimento da nossa fé.
28. Porque eu bem sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais. (Jeremias 29:11)
29. A Quaresma é o tempo de deixar para trás as sombras do passado e caminhar em direção à luz da ressurreição.
30. A Quaresma é um tempo de disciplina, de confissão, de honestidade – não porque Deus é mau, ou de apurar ou apontar defeitos, mas porque Ele quer que saibamos a alegria de sermos puros, prontos para todas as coisas boas que Ele tem armazenadas. (N.T. Wright)
O que prometer na Quaresma?
A Quaresma é conhecida por ser um período de 40 dias de sacrifício e reflexão para os cristãos. Estes sacrifícios podem incluir jejuns, abstenção de carne, uso limitado do celular ou abstenção de atividades recreativas. No entanto, não existe uma regra fixa do que se pode ou não fazer durante a Quaresma.
É o mesmo em relação às promessas de Quaresma: não existe uma regra universal, apenas o entendimento de que esse é um período de penitência e reflexão e, por isso, é comum pedir por situações que envolvem conquistas (pessoais ou comunitárias) e perdão.
Alguns fiéis têm o costume de criar calendários quaresmais para manter o foco no progresso da temporada da Quaresma. Outras pessoas optam por abrir mão de algo durante este tempo em vez de aderir às obrigações religiosas tradicionais.
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Quais são as 3 ações da Quaresma?
Os três pilares da Quaresma são a oração, a penitência (jejum) e a caridade.
As ações de penitência podem ser adaptadas de acordo com cada fiel: um pode optar por deixar de pedir seu café favorito; outro pode renunciar à escuta de música no carro para substituí-la por oração, por exemplo. Uma opção comum é parar de comer carne durante todas as sextas-feiras do período da Quaresma.
Já as ações de caridade devem ser feitas, segundo a tradição cristã, tendo em mente os pensamentos de Jesus para servir em solidariedade os irmãos e as irmãs em necessidade.
A oração, por sua vez, também pode ser adaptada de acordo com a necessidade de cada fiel. Uma das mais utilizadas durante esse período são trechos do Salmo 50:
“Ó, Deus poderoso,
O Senhor falou e chamou a terra desde o nascimento do sol até ao seu ocaso.
Desde Sião, a perfeição da formosura, resplandeceu Deus.
Virá o nosso Deus, e não se calará; um fogo se irá consumindo diante dele, e haverá grande tormenta ao redor dele.
Chamará os céus lá do alto, e a terra, para julgar o seu povo.
Ajuntai-me os meus santos, aqueles que fizeram comigo uma aliança com sacrifícios.
E os céus anunciarão a sua justiça; pois Deus mesmo é o Juiz.
Aquele que oferece o sacrifício de louvor o glorificará; e para aquele que bem ordena o seu caminho será enviada a salvação de Deus.”
VÍDEO | SUGESTÃO DE ORAÇÃO PARA DAR INÍCIO AO PRIMEIRO DIA DA QUARESMA (QUARTA-FEIRA DE CINZAS)
Esperamos que essas 30 frases tenham sido fonte de inspiração e renovação para você durante a Quaresma. Caso seja a sua vontade, que elas tenham ajudado a fortalecer sua fé, a renovar sua esperança e a iluminar seu caminho espiritual!
A Quaresma é um período de reflexão, introspecção e transformação, e essas frases nos convidam a olhar para dentro de nós mesmos, a nos conectar com o divino e a viver com mais amor, compaixão e solidariedade.
