40 frases tristes sobre a vida e situações difíceis de enfrentar

A vida é feita de ciclos e assim como há fases incríveis, também há fases ruins. Por isso, tá tudo bem se você está triste e quer falar sobre isso. Afinal, falar o que está sentindo ajuda a aliviar tudo aquilo que não está te fazendo bem no momento. Por isso, confira frases tristes sobre a vida e desabafe.

Frases tristes sobre a vida que vão te ajudar a desabafar

1. Tenho cicatrizes profundas que jamais vou mostrar para alguém.

2. Sono é a melhor desculpa para esconder a tristeza.

3. É pedir demais um pouco só de felicidade?

4. Tenho medo de ficar sozinha com meus pensamentos, medo do que eles podem fazer.

5. A pior coisa é sentir que os dias passam rápido e eu não estou vivendo, apenas existindo.

6. Sabe aquela vontade de desistir de tudo? Então, tenho sentido isso há muito tempo.

7. E ela sabia que estava sozinha. Porque mesmo rodeada de pessoas, apenas ela sentiria sua própria dor.

8. Lágrimas não doem, o que dói é o motivo que as faz cair.

9. Às vezes não sou eu falando, às vezes é a tristeza que fala por mim.

10. A vida é insuportável nos momentos em que damos o nosso melhor e mesmo assim não é o suficiente.

11. Antes de ferir um coração, certifique-se de que você não está dentro dele.

12. Hoje nada faz sentido, amanhã também não vai fazer. Sinto que perdi o rumo na vida.

13. O coração é mole, mas a vida é dura, destrói nossos sentimentos um a um.

14. Hoje um sentimento triste, amanhã, quem sabe, aprendo algo com isso.

15. O que adianta um sorriso no rosto se há um buraco na alma?

16. Não consigo explicar o que é, mas tenho certeza que é tristeza.

17. Todos notam seus erros, ninguém te olha de verdade e nota a sua profunda tristeza.

18. Olho para o caminho que percorri até aqui e sinto que estou desperdiçando toda a minha vida.

19. Às vezes a tristeza é tão grande e a dor tão profunda que não há espaço para as palavras, apenas para as lágrimas.

20. Hoje eu cedi e chorei, não por fraqueza, mas por ter sido forte durante muito tempo.

21. No meu rosto já morou um sorriso, mas hoje habita apenas a tristeza das lágrimas que correm em silêncio.

22. É só um dia triste, não uma vida triste. E essa tristeza há de passar para que a alegria volte aos meus dias.

23. É difícil lutar contra a vontade de desistir todos os dias, mas ainda vejo uma luz que brilha no fim do túnel.

24. É na solidão do seu quarto que seus piores pesadelos vêm à tona.

25. Mais um dia que vou ficar no meu quarto sem fazer barulho, fingindo que não existo.

26. Quanta tristeza há nesta vida. Só incerteza, só despedida… – Vinicius de Moraes

27. A vida é bela, mas o mundo é triste.

28. O meu maior erro foi ser um furacão na vida de quem espera brisa leve.

29. Vai ficar tudo bem! Quem sabe não hoje, mas amanhã talvez.

30. A minha vida parece um teste para o qual eu não estudei.

31. Existe algo que diz que a vida continua e se entregar é uma bobagem. – Legião Urbana

32. O tempo não apaga nada, a gente finge que esqueceu.

33. Eu não mudei, a vida me tornou mais triste.

34. Solidão não é sobre não ter ninguém, é sobre sentir que ninguém se importa.

35. Parece que o universo está me testando para saber até onde eu aguento.

36. O problema é que o vazio ocupa um lugar imenso dentro da gente.

37. Se tens um coração de ferro, bom proveito. O meu, fizeram-no de carne, e sangra todo dia. – José Saramago

38. Quando você ficar triste que seja por um dia e não o ano inteiro. – Frejat

39. Nem feliz, nem triste, apenas suportando.

40. Quando você chora, três coisas são limpas: os olhos, o coração e a alma.

Estar triste durante algum tempo é comum, mas se a tristeza é persistente, procure ajuda. Você é forte, mas não precisa passar por tudo sozinha(o). Confira também frases tristes para status.