Banho energizante: 7 receitas para incluir na sua rotina espiritual
Os banhos energéticos são parte fundamental da rotina espiritual. Confira banhos para trazer foco, proteção e até para conseguir um novo amor.
Os banhos de ervas podem ter diversas finalidades, dentre as possibilidades, pode ser um banho energizante. Neste caso, há diversas formas de se energizar, seja para conquistar mais foco, autoestima, proteção ou até mesmo um novo amor. Por isso, confira 7 sugestões de banho energizante para incluir na sua rotina espiritual.
1. Banho energizante de manjericão
O banho de manjericão é capaz de trazer harmonia em todos os sentidos. Ajuda a fazer uma limpeza energética revigorante, harmonizar em casos de brigas, além de trazer mais energia para os seus dias. Veja como fazer e coloque suas intenções.
Você vai precisar de
- 5 colheres de manjericão;
- 1 litro de água.
Como fazer
- Leve a água para o fogo e desligue assim que atingir a fervura;
- Adicione as folhas de manjericão, tampe e deixe descansar;
- Enquanto isso, tome seu banho convencional;
- Por fim, jogue o banho de manjericão da cabeça aos pés mentalizando a energia nutrindo seu corpo sutil
2. Banho para foco e energia de ação
Você vai precisar de
- 1 colher de alecrim;
- 2 colheres de hortelã;
- 1 pau de canela;
- 1 litro de água.
Como fazer
- Leve a água e canela para o fogo e deixe ferver durante 5 minutos;
- Desligue o fogo, junte as demais ervas, tampe e deixe descansar até amornar;
- Enquanto isso, tome seu banho como de costume;
- Finalize com o banho energizante da cabeça aos pés, mentalizando o foco e a energia de ação.
3. Banho para atrair o amor
Já trouxemos aqui uma lista com ótimas opções de banho para o amor. Mas nesta lista não poderia faltar um banho para seduzir quem você quiser. Este banho também é ideal para o amor-próprio, basta colocar suas intenções e confiar nas ervas. Confira o passo a passo.
Você vai precisar de
- Pétalas de uma rosa(branca se for para amor-próprio, vermelha se for para seduzir alguém);
- 1 pau de canela;
- 1 colher de hibisco;
- 1 colher de açúcar ou melado de cana.
Como fazer
- Leve a água e canela para o fogo e deixe ferver durante 5 minutos;
- Desligue o fogo, deixe esfriar um pouco e adicione os demais ingredientes;
- Tampe e deixe descansar por alguns minutos;
- Enquanto isso, tome seu banho como de costume;
- Finalize jogando o banho da cabeça aos pés, intencionando a sedução ou o amor-próprio.
4. Banho para magnetismo pessoal
Além do banho para amor é possível fazer um banho específico para o magnetismo pessoal. Um banho energizante que irá recuperar sua autoestima, te nutrir com amor-próprio e te fazer lembrar das suas qualidades. Ótimo para fazer em estados de desânimo e estagnação.
Você vai precisar de
- 1 colher de jasmim;
- 1 colher de rosas brancas;
- 1 pau de canela;
- 1 colher de hibisco;
- 1 litro de água.
Como fazer
- Comece fervendo a água com a canela durante 5 minutos;
- Deixe esfriar um pouco, adicione os demais componentes, tampe e deixe descansar por alguns minutos;
- Enquanto isso, tome seu banho convencional, faça que esse seja um momento de muito amor-próprio e vá se lembrando das suas qualidades, se nutrindo neste estado;
- Por fim, jogue o banho da cabeça aos pés, mentalizando e nutrindo o amor-próprio.
5. Banho energizante de proteção
Uma ótima maneira de se energizar é também criar campos de proteção na sua aura. Um banho de proteção nada mais é aquele que faz uma limpeza energética e ao mesmo tempo te protege. Uma erva muito interessante para ser utilizada com a finalidade de proteção é o orégano. Veja.
Você vai precisar de
- 3 colheres de orégano;
- 1 colher de arruda;
- 1 colher de eucalipto;
- 1 litro de água.
Como fazer
- Comece levando a água para o fogo e desligue assim que ferver;
- Adicione as ervas, tampe e deixe descansar;
- Enquanto isso, tome seu banho como de costume;
- Por fim, jogue o banho de ervas da cabeça aos pés mentalizando a limpeza de tudo que há de ruim e o campo de proteção sendo criado.
6. Banho energizante para revigorar
Há banhos energéticos capazes de trazer vigor, alegria de viver e muita disposição. Banhos que são bem aromáticos podem ajudar bastante, como é o caso dos banhos com frutas. Maçã, laranja e até mesmo pêssegos podem cumprir bem essa função. As especiarias aromáticas também pode compôr os banhos revigorantes.
Você vai precisar de
- 1 pau de canela;
- 5 rodelas de laranja (seca ou fresca);
- 1/2 maçã cortada em cubos;
- 3 bagas de cardamomo;
- 1 colher de anis estrelado.
Como fazer
- Comece fervendo a água junto com a canela, o anis e os cardamomos durante 5 minutos;
- Desligue o fogo e adicione os demais componentes. Tampe e deixe descansar por alguns minutos;
- Enquanto isso, tome seu banho higiênico;
- Por fim, jogue o banho aromático da cabeça aos pés, mentalizando o vigor e a alegria de viver atingindo todo o seu ser.
7. Banho para equilíbrio e calma
Por fim, nada melhor do que se energizar com a força que nasce com a calma, não é mesmo? Há momentos em que o foco que precisamos é justamente aquele que vem da tranquilidade. Então se você sofre com ansiedade, mas toma um banho de alecrim para o foco, pode não ser a melhor decisão. Afinal, nestes momentos as ervas tranquilizantes podem ser as melhores. Confira!
Você vai precisar de
- 1 colher de camomila;
- 1 colher de erva-doce;
- 1 colher de melissa;
- 1 colher de lavanda;
- 1 litro de água.
Como fazer
- Leve a água para o fogo e desligue antes de começar a ferver;
- Coloque as ervas, tampe e deixe descansar por alguns minutos;
- Tome seu banho como de costume;
- Finalize com o banho de ervas da cabeça aos pés, mentalizando o equilíbrio e a calma.
Você pode usar apenas uma das ervas citadas, como por exemplo apenas um banho de camomila. Você também pode usar apenas parte delas, será igualmente efetivo.