Cuidados com a pele: 6 dicas básicas para mantê-la saudável e bonita em qualquer estação

Os cuidados com a pele no verão são cruciais para manter a saúde, o viço e a sua beleza natural. Todo o corpo precisa de atenção, então, saber quais são os passos básicos é muito importante.

Quais são os cuidados diários com a pele no verão?

Hidratação, limpeza e proteção são os principais cuidados com a pele em qualquer estação do ano. Durante o verão, as pessoas costumam visitar locais em que a exposição ao sol como praias, parques aquáticos e clubes com piscinas.

O fato é que apenas a exposição excessiva à luz, mesmo em dias nublados, pode causar danos à pele. Portanto, os cuidados devem ser contínuos e, caso você planeje visitar algum desses espaços, é preciso ter ainda mais cautela.

1- Hidratação

Um dos cuidados mais importantes é a hidratação de todo o corpo, assim, isso significa tanto beber a quantidade de água ideal para o seu peso quanto usar hidratantes.

Lembre-se que o uso de cremes hidratantes não está restrito apenas ao rosto, o restante também precisa de cuidados. Aliás, a falta de água pode ressecar cotovelos, joelhos e pés, áreas que costumam ser mais secas.

Manter a hidratação também é importante para não precisar saber como tirar rachadura dos pés. Então, procure produtos adequados para seu tipo de pele e os inclua em sua rotina.

2- Limpeza

A limpeza diária também é crucial nos cuidados com a pele, isso inclui não só lavar o rosto, mas também tomar banho pelo menos uma vez. O acúmulo de oleosidade, suor e outras impurezas pode levar ao desenvolvimento de infecções e até mesmo doenças.

Caso você use maquiagem na sua rotina, deve investir em cosméticos que façam a remoção completa. Afinal, o acúmulo desse tipo de produto pode obstruir os poros e influenciar o aparecimento de acnes.

3- Proteção

O uso de protetor solar é um dos principais cuidados com a pele do rosto que muitas pessoas priorizam durante o verão. Mas não é apenas nessa estação que ele deve ser usado, bem como o restante do corpo precisa de atenção.

Use acessórios para se proteger

Além do protetor solar, em ocasiões de maior exposição o ideal é usar acessórios que criem uma barreira física. Então, ao ir à praia ou durante algum percurso que faça a pé em dias de verão, você pode usar algumas das seguintes peças:

• boné;
• viseira;
• calça;
• tênis;
• camisa de manga longa.

Em ambientes fechados, não é tão necessário usar tudo isso, apenas o protetor. Aliás, vale lembrar que esse produto precisa ser reaplicado após algumas horas, pois ele perde o efeito.

4- Cuidado com a esfoliação

A esfoliação é um processo mais delicado e que não deve ocorrer todos os dias, nem no rosto nem no restante do corpo. Ela remove as células mortas e deixa a pele um pouco mais sensível, por isso, não é indicado usar buchas e outros objetos ásperos.

Após realizar esse processo, o ideal é que não se exponha ao sol. Então, isso também vale para quando realizar depilação em alguma área do corpo.

5- Use cosméticos adequados para seu tipo de pele

Escolher os produtos adequados também faz toda a diferença na sua rotina de Skincare. Assim, é importante perceber qual é o seu tipo de pele antes de começar a comprar:

• normal;
• seca;
• oleosa;
• mista.

Da mesma forma que se escolhe shampoos e cremes para cabelos ressecados, deve-se atentar para o produto de pele correto. A seca, por exemplo, precisa de atenção especial para a hidratação.

6- Defina uma rotina de cuidados com a pele

Os cuidados com a pele precisam ser contínuos, por isso, deve-se definir como incluí-los na sua rotina. Vale lembrar que não é preciso ter os cosméticos mais caros e muito menos ter vários com funções bem específicas.

Existem produtos de farmácia por até 50 para sua rotina de skincare para todos os Tipos de pele que funcionam bem. Mas consultar um dermatologista pode ajudar na escolha dos cosméticos adequados, em especial se você tem manchas ou acne.

Qual a ordem de cuidados com a pele?

Limpeza, hidratação e proteção são os cuidados com a pele essenciais e devem ser feitos nessa ordem. Sem dúvida, existem muitos outros produtos que você pode aplicar, mas esses são os passos principais.

Caso você vá aplicar maquiagem para festa ou simples para o dia a dia, ela deve ser a última camada de produtos. Aliás, existem opções de protetor solar em pó, o que facilita muito na hora de reaplicar sem precisar limpar o rosto antes.

O que não fazer com a sua pele?

Também é importante saber o que não se deve fazer de forma alguma com a sua pele, pois pode causar infecções e doenças. Então, lembre-se de evitar ao máximo cometer esses erros:

• dormir de maquiagem;
• usar sabonete corporal para lavar o rosto;
• não usar protetor solar;
• lavar o rosto muitas vezes por dia.

Lavar o rosto muitas vezes, em especial para quem tem a pele oleosa, pode causar o efeito contrário. Além disso, antes de seguir qualquer dica que veja pela internet, o ideal é consultar a opinião de especialistas da área.

Cuide da sua alimentação

A alimentação é crucial para a saúde da sua pele, portanto, reduza a quantidade de alimentos e bebidas com muito açúcar, sódio ou álcool. Eles influenciam o funcionamento do organismo e podem ter efeitos negativos para a pele.

Como escolher um protetor solar para manter os cuidados com a pele?

O ideal é escolher um produto que seja específico para as necessidades de cuidados com a pele que você tem. Os principais aspectos para levar em conta são o FPS, a textura, o tipo de proteção e se será com ou sem cor.

Escolher o protetor solar ideal para sua pele contribui para que esteja protegida e para que seja confortável, por exemplo, sem excesso de oleosidade.

Quais as vantagens de usar protetor solar?

Proteção contra raios UVA e UVB, prevenção de manchas e doenças, hidratação e redução do envelhecimento da pele são os principais benefícios. Portanto, invista em um bom produto que se adeque às suas características.

Os cuidados com a pele são apenas para o verão?

A rotina de cuidados com a pele no verão deve ser constante também nas outras estações com pequenas alterações por conta do clima. Assim, ela se manterá saudável e bonita.