35 frases de autoconhecimento para inspirar sua jornada

“Conhece-te a ti mesmo” é um aforismo grego que revela a importância de olhar para dentro. Saber suas qualidades, dificuldades e comportamentos é importante para o desenvolvimento pessoal. O caminho não costuma ser fácil, mas abrir-se para si mesmo é engrandecedor e traz muita aprendizagem. Para inspirar sua jornada, selecionamos 35 frases de autoconhecimento.

Como são as frases de autoconhecimento?

As mensagens são um reforço para voltar as atenções para si mesmo, com carinho e respeito. Enfatizam a importância de viver o presente alinhado com quem realmente é. E lembram que todas as transformações significativas pedem esforço e vêm de dentro para fora. Confira:

1 – “É a nossa mente, só ela, que tem o poder de nos aprisionar ou nos libertar.”

2 – “Seja você. Por você. Para você.”

3 – “Toda mudança real vem de dentro para fora”

4 – “Comece de novo. Por onde? Por dentro!”

5 – “Seja seu maior compromisso. Não se atrase, nem se deixe para depois. Você é agora.”

6 – “Me olhei no espelho e perguntei: ‘quem é você?’. E ele disse: ‘suas escolhas’.”

7 – “Quanto mais você organiza do lado de dentro, mais a vida se organiza do lado de fora.”

8 – “O autoconhecimento não implica em uma mudança de si mesmo, mas em uma mudança da relação que mantemos com nós mesmos.”

9 – “Conhecer a si mesmo é o começo de toda a sabedoria.”

10 – “Seja o tipo de energia que deseja atrair.”

11 – “Autoconhecimento: um caminho que ninguém pode fazer por você.”

12 – “Olhar para dentro e aquietar a mente é a melhor maneira de se conectar com a sua verdadeira essência.”

13 – “Com o autoconhecimento, nasce uma liberdade íntima, muito leve.”

14 – “Ninguém é capaz de mudar o outro, nem mesmo por amor. A mudança se dá por autoconhecimento e reforma íntima.”

15 – “As pessoas e circunstâncias ao meu redor não fazem de mim o que eu sou. Elas revelam quem eu sou.”

16 – “Conhecer a si mesmo é um processo longo e, muitas vezes, dolorido. Mas os frutos colhidos são doces e valem a pena.”

17 – “Se o interior estiver em paz, o exterior tanto faz.”

18 – “Todas as coisas encontram o seu lugar quando a gente encontra o nosso.”

19 – “Abra os olhos e veja além da cegueira cotidiana.”

20 – “Alcançar a plenitude é alcançar o êxtase de si mesmo.”

21 – “A meditação é uma das ferramentas mais poderosas para o autoconhecimento. É no silêncio que se encontra a resposta.”

22 – “A paz vem de dentro de você. Não a procure à sua volta.”

Reflexões de pensadores

1 – “Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é agora.” (Buda)

2 – “O que é necessário para mudar uma pessoa é mudar a consciência de si mesma.” (Abraham Maslow)

3 – “Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.” (Dalai Lama)

4 – “Não deixe que o passado atrapalhe o caminho. Não deixe que o futuro o perturbe.” (Osho)

5 – “Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.” (Carl Jung)

6 – “Você, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece o seu amor e a sua atenção.” (Buda)

7 – “Faça o bem, fale o bem, pense o bem.” (Monja Coen)

8 – “A vida é movimento e transformação. Somos corresponsáveis pelas nossas escolhas e decisões.” (Monja Coen)

9 – “Não vemos as coisas como são. Vemos as coisas como somos.” (Anaïs Nin)

10 – “A próxima fronteira não está somente à sua frente, ela está dentro de você.” (Robert K. Cooper)

11 – “Acordar para quem você é requer desapego de quem você imagina ser.” (Allan Wats)

12 – “É um triste destino para um homem morrer muito bem conhecido de todos e ainda desconhecido para si mesmo.” (Francis Bacon)

13 – “Esconder seu próprio sofrimento é arriscar ser devorado por dentro.” (Frida Kahlo)