A prática da oração pode ser um importante apoio em momentos de desespero e aflição. (© sdominick via Canva.com)
Diante das adversidades da vida, muitas vezes nos encontramos em situações de desespero que, para muitos fiéis, pedem por uma oração para clamar por ajuda através da fé. Afinal, em horas que parecem que nada mais pode ser feito e a esperança se esvai, a espiritualidade pode ser uma importante aliada para superar as dificuldades.
Para quem crê, o ato de orar é capaz de uma grande transformação interior e de conexão com o divino. Para te ajudar nesses momentos, indicamos 7 preces para momentos de desespero. Dos salmos às orações, cada uma delas possui uma abordagem diferente, mas todas têm em comum o poder de pedir ajuda e de acalmar a mente e o coração em situações de angústia e aflição.
Amado Deus, neste momento de desespero e angústia, eu me sinto perdida e sem saída, fraca e impotente diante das dificuldades que tenho enfrentado.
Mas eu sei que o Senhor é o Deus do impossível e que o Seu poder pode mudar todas as situações. É por isso que deposito a minha confiança em Ti, Senhor, e oro para que o Seu Espírito Santo venha me dar forças e coragem para enfrentar essa situação difícil.
Também tenho a confiança de que o Senhor está sempre ao meu lado e que jamais me abandonará. Eu clamo pela Sua presença em minha vida neste momento, para que eu possa sentir a Sua paz e o Seu amor me envolvendo e me sustentando.
Ajuda-me a ter a sabedoria para lidar com as dificuldades, para que eu possa encontrar uma saída e seguir em frente. Eu oro para que o Senhor me dê a força necessária para enfrentar todas as adversidades que vierem pela frente, sabendo que o Senhor é a minha rocha e a minha fortaleza.
Eu confio que o Senhor pode transformar as minhas lágrimas em alegria e que pode me tirar deste desespero. Eu peço que o Senhor me guie e me conduza em direção à luz e à esperança, para que eu possa ver uma nova perspectiva em minha vida.
Que a Sua paz, que excede todo o entendimento, esteja presente em meu coração neste momento de dor e tristeza. Que eu possa sentir o Seu amor que cura e transforma, renovando as minhas forças e trazendo um novo ânimo para a minha vida.
Por último, mas não menos importante, eu Te agradeço, Senhor, por tudo o que o Senhor já fez em minha vida, e oro para que Teu abençoado manto continue me abençoando e me dando a graça para superar todas as adversidades.
Faço esse pedido e esse agradecimento em nome do seu filho amado Jesus.
Amém.
Querido Deus, neste momento, estou tão ansiosa e inquieta – meu coração está agitado e minha mente está cheia de preocupações e medos. Eu sei que eu não sou capaz de enfrentar esses desafios sozinho e por isso, eu venho diante de Ti em busca de paz e conforto.
Eu reconheço que o Senhor é o único que pode acalmar as tempestades dentro de mim e trazer paz para a minha alma. Eu deposito a minha confiança em Ti, Senhor, e oro para que o Seu Espírito Santo traga a paz que excede todo o entendimento.
Senhor, eu peço que venha acalmar o meu coração neste momento. Ajuda-me a encontrar paz em meio à turbulência e tranquilidade em meio à incerteza.
Que a Sua presença divina envolva-me e traga uma sensação de calma profunda. Que eu possa sentir o Seu amor incondicional que cuida de mim e me protege a cada momento. Derrama o Seu amor sobre mim e me faz sentir seguro em Teus braços.
Eu sei que a vida pode ser difícil, mas com a Sua ajuda, eu posso superar todos os obstáculos. Ajuda-me a ter a coragem de enfrentar o que vier pela frente e a confiança de que o Senhor está sempre ao meu lado, me guiando e protegendo.
Que a Sua paz esteja sempre presente em meu coração, para que eu possa viver a minha vida com alegria, esperança e fé. Que a Sua bondade siga forte em minha vida e permita que eu supere esse momento de desespero.
Eu Te agradeço, Senhor, por tudo o que o Senhor já fez e por tudo o que o Senhor ainda fará em minha vida.
Que a Sua bênção esteja sobre mim hoje e sempre.
Amém.
Conhecidos por ser um dos livros mais bonitos e poéticos da Bíblia, os Salmos são rezados em práticas de adoração e espiritualidade há milhares de anos.
Não é diferente em momentos de desespero; entre os 150 salmos, três deles se destacam para serem rezados em situações assim: Salmo 40 (uma oração poderosa para momentos difíceis), Salmo 46 (para momentos de desamparo) e Salmo 116 (contra o sentimento de aflição).
Depositei toda a minha esperança no Senhor;
ele se inclinou para mim
e ouviu o meu grito de socorro.
Ele me tirou de um poço de destruição,
de um atoleiro de lama;
pôs os meus pés sobre uma rocha
e firmou-me num local seguro.
Pôs um novo cântico na minha boca,
um hino de louvor ao nosso Deus.
Muitos verão isso e temerão,
e confiarão no Senhor.
Como é feliz o homem
que põe no Senhor a sua confiança,
e não vai atrás dos orgulhosos,
dos que se afastam para seguir deuses falsos!
Senhor meu Deus!
Quantas maravilhas tens feito!
Não se pode relatar
os planos que preparaste para nós!
Eu queria proclamá-los e anunciá-los,
mas são por demais numerosos!
Sacrifício e oferta não pediste,
mas abriste os meus ouvidos;
holocaustos e ofertas pelo pecado
não exigiste.
Então eu disse: “Aqui estou!”
No livro está escrito a meu respeito.
Tenho grande alegria em fazer a tua vontade,
ó meu Deus;
a tua lei está no fundo do meu coração.
Eu proclamo as novas de justiça
na grande assembleia;
como sabes, Senhor, não fecho os meus lábios.
Não oculto no coração a tua justiça;
falo da tua fidelidade e da tua salvação.
Não escondo da grande assembleia
a tua fidelidade e a tua verdade.
Não me negues a tua misericórdia, Senhor;
que o teu amor e a tua verdade
sempre me protejam.
Pois incontáveis problemas me cercam,
as minhas culpas me alcançaram
e já não consigo ver.
Mais numerosos são
que os cabelos da minha cabeça,
e o meu coração perdeu o ânimo.
Agrada-te, Senhor, em libertar-me;
apressa-te, Senhor, a ajudar-me.
Sejam humilhados e frustrados
todos os que procuram tirar-me a vida;
retrocedam desprezados
os que desejam a minha ruína.
Fiquem chocados com a sua própria desgraça
os que zombam de mim.
Mas regozijem-se e alegrem-se em ti
todos os que te buscam;
digam sempre aqueles que amam a tua salvação:
“Grande é o Senhor!”
Quanto a mim, sou pobre e necessitado,
mas o Senhor preocupa-se comigo.
Tu és o meu socorro e o meu libertador;
meu Deus, não te demores!
Vídeo | Acompanhe o Salmo 40 na voz de Cid Moreira
Deus é o nosso refúgio e a nossa fortaleza,
auxílio sempre presente na adversidade.
Por isso não temeremos,
ainda que a terra trema
e os montes afundem no coração do mar,
ainda que estrondem as suas águas turbulentas
e os montes sejam sacudidos
pela sua fúria.
Há um rio cujos canais alegram
a cidade de Deus,
o Santo Lugar onde habita o Altíssimo.
Deus nela está! Não será abalada!
Deus vem em seu auxílio
desde o romper da manhã.
Nações se agitam, reinos se abalam;
ele ergue a voz, e a terra se derrete.
O Senhor dos Exércitos está conosco;
o Deus de Jacó é a nossa torre segura.
Venham! Vejam as obras do Senhor,
seus feitos estarrecedores na terra.
Ele dá fim às guerras até os confins da terra;
quebra o arco e despedaça a lança;
destrói os escudos com fogo.
“Parem de lutar! Saibam que eu sou Deus!
Serei exaltado entre as nações,
serei exaltado na terra.”
O Senhor dos Exércitos está conosco;
o Deus de Jacó é a nossa torre segura.
Eu amo o Senhor, porque ele me ouviu
quando lhe fiz a minha súplica.
Ele inclinou os seus ouvidos para mim;
eu o invocarei toda a minha vida.
As cordas da morte me envolveram,
as angústias do Sheol vieram sobre mim;
aflição e tristeza me dominaram.
Então clamei pelo nome do Senhor:
Livra-me, Senhor!
O Senhor é misericordioso e justo;
o nosso Deus é compassivo.
O Senhor protege os simples;
quando eu já estava sem forças, ele me salvou.
Retorne ao seu descanso, ó minha alma,
porque o Senhor tem sido bom para você!
Pois tu me livraste da morte,
livraste os meus olhos das lágrimas
e os meus pés de tropeçar,
para que eu pudesse andar diante do Senhor
na terra dos viventes.
Eu cri, ainda que tenha dito:
Estou muito aflito.
Em pânico eu disse:
Ninguém merece confiança.
Como posso retribuir ao Senhor
toda a sua bondade para comigo?
Erguerei o cálice da salvação
e invocarei o nome do Senhor.
Cumprirei para com o Senhor
os meus votos,
na presença de todo o seu povo.
O Senhor vê com pesar
a morte de seus fiéis.
Senhor, sou teu servo,
Sim, sou teu servo, filho da tua serva;
livraste-me das minhas correntes.
Oferecerei a ti um sacrifício de gratidão
e invocarei o nome do Senhor.
Cumprirei para com o Senhor
os meus votos,
na presença de todo o seu povo,
nos pátios da casa do Senhor,
no seu interior, ó Jerusalém!
Aleluia!
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Os sacerdotes cristãos também indicam salmos para serem rezados a fim de acalmar o coração e a mente. São eles o Salmo 28 (uma oração perfeita para serenar o espírito) e o Salmo 121 (para acalmar o coração e enfrentar as turbulências da vida)
A ti eu clamo, Senhor, minha Rocha;
não fiques indiferente para comigo.
Se permaneceres calado,
serei como os que descem à cova.
Ouve as minhas súplicas
quando clamo a ti por socorro,
quando ergo as mãos
para o teu Lugar Santíssimo.
Não me dês o castigo reservado para os ímpios
e para os malfeitores,
que falam como amigos com o próximo,
mas abrigam maldade no coração.
Retribui-lhes conforme os seus atos,
conforme as suas más obras;
retribui-lhes o que as suas mãos têm feito
e dá-lhes o que merecem.
Visto que não consideram os feitos do Senhor
nem as obras de suas mãos,
ele os arrasará e jamais os deixará reerguer-se.
Bendito seja o Senhor,
pois ouviu as minhas súplicas.
O Senhor é a minha força e o meu escudo;
nele o meu coração confia, e dele recebo ajuda.
Meu coração exulta de alegria,
e com o meu cântico lhe darei graças.
O Senhor é a força do seu povo,
a fortaleza que salva o seu ungido.
Salva o teu povo e abençoa a tua herança!
Cuida deles como o seu pastor
e conduze-os para sempre.
Levanto os meus olhos para os montes
e pergunto:
De onde me vem o socorro?
O meu socorro vem do Senhor,
que fez os céus e a terra.
Ele não permitirá que você tropece;
o seu protetor se manterá alerta,
sim, o protetor de Israel não dormirá;
ele está sempre alerta!
O Senhor é o seu protetor;
como sombra que o protege,
ele está à sua direita.
De dia o sol não o ferirá;
nem a lua, de noite.
O Senhor o protegerá de todo o mal,
protegerá a sua vida.
O Senhor protegerá a sua saída
e a sua chegada,
desde agora e para sempre.
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