Quem não quer exibir cabelos bonitos e saudáveis? A boa notícia é que não precisa gastar muito com cosméticos para obter resultados positivos. Uma das receitas caseiras é a hidratação com água de arroz. Lembre de comentar com o dermatologista antes de acrescentar qualquer cuidado à sua rotina. E, se lançar mão de algum produto e notar qualquer alteração, descontinue o uso.
Hidratação com água de arroz funciona?
Funciona, sim! “A água de arroz é utilizada há milhares de anos pelas culturas asiáticas com resultados interessantes. É o líquido leitoso que resta quando você deixa o arroz bem translúcido. Aquele líquido contém amido, niacina (vitamina B3), antioxidantes, aminoácidos e várias vitaminas. Contém substância chamada inositol, que ajuda a dar mais brilho e a hidratar os cabelos”, explicou o médico Lucas Fustinoni em seu canal do YouTube.
Água de arroz faz o cabelo crescer: mito ou verdade?
Muito se comenta sobre o possível efeito de acelerar o processo de crescimento dos fios. Mas trata-se de um mito, segundo o médico Fustinoni. “Tem efeitos reparadores [brilho e hidratação], mas não faz o cabelo crescer. Pra fazer o cabelo crescer, tem que ser tratamento de dentro para fora”, explicou.
Portanto, alimentação saudável é a protagonista para o crescimento forte e em ritmo adequado. Lembre-se de que não há milagres, desconfie de promessas de prazos curtíssimos. A nutricionista Patricia Leite listou, em seu canal no YouTube, 10 itens benéficos, que podem fazer parte do cardápio, mas sem excessos, OK? Confira:
- Peixes de água profunda (salmão, atum, arenque e sardinha)
- Pimentão amarelo
- Iogurte natural desnatado sem sabor
- Semente de girassol
- Abacate
- Amêndoas
- Folhosos verde-escuros (couve, acelga e agrião)
- Canela
- Ovo
- Frutas ricas em vitamina C (laranja, limão, morango e kiwi)
Como fazer hidratação com água de arroz?
Você vai precisar de:
- 1 xícara de arroz
- 2 copos de água
Modo de fazer:
- Coloque o arroz e a água em um recipiente, misture e espere oito horas para utilizar.
- Coe e reserve a água de arroz.
- Aos poucos, jogue o líquido nos cabelos para molhar bem todos os fios.
- Deixe agir por 30 minutos.
- Lave com xampu, aplique condicionador e enxague.
Fonte: canal do YouTube da Loira na Estrada
Hidratação com água de arroz e máscara capilar
Você vai precisar de:
- 1 copo de arroz
- 1 copo de água
- 2 colheres (sopa) de máscara capilar
Modo de fazer:
- Coloque o arroz e a água em um recipiente, misture e aguarde 10 minutos.
- Coe e reserve a água de arroz.
- Em um recipiente, misture a máscara capilar e a água de arroz.
- Lave os cabelos com xampu, tire o excesso de água e passe a mistura nas mechas, enluvando-as (deslizar as mãos, repetidamente, por todo o comprimento até chegar ao final das pontas).
- Faça um coque, coloque touca térmica e deixe agir por 30 minutos.
- Enxague, passe condicionador, enxague novamente e finalize da maneira preferida.
Fonte: canal do YouTube da Carol Soares
Hidratação com água de arroz e maizena
Você vai precisar de:
- 1 punhado de arroz
- 100 ml de água
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 2 a 3 colheres (sopa) de máscara capilar
- 1 colher (sopa) de mel de babosa (opcional)
- 1 tampinha de glicerina
Modo de fazer:
- Coloque o arroz e a água em um recipiente, misture e aguarde 1 hora.
- Coe e use a água de arroz para dissolver o amido de milho.
- Leve ao fogo e mexa até formar um mingau.
- Em um recipiente, misture o mingau com o restante dos ingredientes.
- Lave os cabelos com xampu, tire o excesso de água e passe a mistura nas mechas, enluvando-as (deslizar as mãos, repetidamente, por todo o comprimento até chegar ao final das pontas).
- Faça um coque, coloque touca térmica e deixe agir por 20 a 30 minutos.
- Enxague, passe condicionador, enxague novamente e finalize da maneira preferida.
Fonte: canal do YouTube da Faby Oliveira
Hidratação com água de arroz e óleo vegetal
Você vai precisar de:
- 1 punhado de arroz
- 100 ml de água
- 2 colheres (sopa) de máscara capilar
- 1 colher (sopa) de óleo vegetal de macadâmia
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 tampinha de glicerina
Modo de fazer:
- Coloque o arroz e a água em um recipiente, misture e aguarde até a água ficar esbranquiçada.
- Coe e use a água de arroz para misturar com o restante dos ingredientes.
- Lave os cabelos com xampu, tire o excesso de água e passe a mistura nas mechas, enluvando-as (deslizar as mãos, repetidamente, por todo o comprimento até chegar ao final das pontas).
- Faça um coque, coloque touca térmica e deixe agir 30 minutos.
- Enxague, passe condicionador, enxague novamente e finalize da maneira preferida.
Fonte: canal do YouTube da Luany Cristina
Hidratação com água de arroz e óleo vegetal
Você vai precisar de:
- 30 ml de água de arroz (deixe o arroz com água por alguns minutos e coe)
- 1/2 tampinha de glicerina
- 2 colheres (sopa) de máscara capilar
- 1/2 colher (café) de pomada dexapantenol
Modo de fazer:
- Misture todos os ingredientes.
- Lave os cabelos com xampu, tire o excesso de água e passe a mistura nas mechas, enluvando-as (deslizar as mãos, repetidamente, por todo o comprimento até chegar ao final das pontas).
- Deixe agir por 20 minutos.
- Enxague, passe condicionador (se sentir necessidade), enxague novamente e finalize da maneira preferida.
Fonte: canal do YouTube Dicas de Beleza com Eny Marques
E aí, gostou das receitas de hidratação com água de arroz? Preparamos mais conteúdos sobre beleza dos cabelos, como hidratação para cabelos cacheados e dicas para clarear cabelo com camomila. Confira!